Die Beziehung zwischen Ernährung und sexueller Gesundheit ist kompliziert und vielschichtig. Sie beinhaltet ein komplexes Zusammenspiel von Hormonen, Blutfluss und neurologischen Faktoren. Wenn unser Körper die richtigen Nährstoffe erhält, funktioniert er optimal, und das gilt auch für unsere sexuelle Gesundheit.
Diese speziellen Nährstoffe können die Libido steigern, die Ausdauer verbessern und zu einem erfüllteren Sexualleben beitragen.